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幸せホルモン

今日も暑い。

扇風機が壊れてしまったマツリは、すごい暑さです。

ギラギラの暑さを堪能しましょう(苦笑

 

キュッと口角をあげてみる。

口角を上げると、脳は「今、幸せなんだな・・・」とだまされて

幸せホルモン:セロトニンが分泌されます。

セロトニンは、脳の興奮を落ち着かせ、不安を取り去り、

実際は笑っていなくても幸せ気分へと導きます。

幸せホルモン・・・良いネーミング!

家の下の息子も。何か悪いことをした時は、ニターっと笑ってごまかそうとする。

その笑顔も、私に幸せホルモンを分泌させ、怒れなくなってしまう。

笑顔はいいですね。

 

さぁ、今日も口角をグイッと上げてスタート!!!

 

                                 うりた

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