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骨盤調整

今日はねぶた前夜祭、浅虫花火大会。

夏本番という感じ。

囃子が聞こえてくるとドキドキしますね。

どうぞ天気に恵まれますように・・

 

午後からの骨盤調整クラス。

身体の中で一番大きく重要な関節「骨盤」。

日々の生活スタイル、癖、思考、心の状態、食事・・・などなど

さまざまな要因で歪み、緩みが起こります。

歪みは、エネルギーを滞らせ、内臓、筋肉に負担をかけ

内分泌や神経系にも影響を与えます。

self adjustment=自分自身で骨盤を中心に全身を調整し、バランスを整えていく。

前半の丁寧な全身のほぐしでは、リンパも刺激していきます。

老廃物を回収し、病原菌と戦うリンパを刺激することによって

病気の予防と心の不調の改善にもつながります。

 

あけ放った窓からは隣りにある中学生の部活動の声が・・

夏らしくていいですね。

今週も元気もりもりでいきましょう〜!!!

 

                                 うりた 

| - | 09:55 | comments(0) | - |
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