<< 新月の祈り(意乗り) | main | 腰痛対策 >>

夏から秋へ

先週の話ですが、子供達と夕食を食べていると

「すごいね、虫の声!!」

リンリンリン・・外から涼しげな虫の声が。

急に秋っぽくなった青森。

日暮れも早くなり、少ししんみりとします。

夏の疲れがでていませんか?

身体が落ち着くように、食べ物も秋のものへとシフトしていきましょう。

身土不二(しんどふじ)=土地と季節にあった食べ物を食す。

これからは私の大好きな根菜のシーズンですね。

 

今朝のミサイル発射のエリアメール。

ドキリっとしました。

「OM SHANTI SHANTI SHANTI」

ヨガのマントラ。クラスで唱える先生も多いですね。

「私の中に 他の人の中に この世界に 平和がありますように」

世界から無駄な争いがなくなりますように・・

いつも心にシャンティを・・

 

                              うりた

 

| - | 09:50 | comments(0) | - |
Comment










09
--
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
--
>>
<<
--